Παρασκευή, 12 Απριλίου 2013

Γυμναστική για όλο το σώμα με μία μόνο καρέκλα!

Η personal trainer/διατροφολόγος Ράνια Τζανακάκη σου παρουσιάζει ένα πρόγραμμα γυμναστικής σ΄ένα βίντεο 12 περίπου λεπτών για να γυμναστείς σε όλες τις μυικές ομάδες, απλά και μόνο με μια καρέκλα!




Πηγή: tlige.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *