Ψαρι-Το ποιο αναγνωρισμενο φαρμακο

Το γεγονός ότι το ψάρι διαθέτει ευεργετικές ιδιότητες ( εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων, μειώνει την στένωση των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, διαλύει τους θρόμβους, εμποδίζει την φθορά των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες, περιορίζει τα τριγλυκερίδια, ανεβάζει την καλή χοληστερόλη, μειώνει την αρτηριακή πίεση) και βοηθά στην πρόληψη ασθενειών είναι αδιαμφισβήτητο. Το κύριο συστατικό που θεραπεύει είναι το ιχθυέλαιο. Καταναλώνετε λοιπόν άφθονο ψάρι, ιδίως παχιά ψάρια (τσιπούρα-σολομό-τόνο-ρέγκα-σαρδέλες-σκουμπρί κ.τ.λ), πούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα. Εάν λοιπόν έχετε ήδη εκδηλώσει καρδιακό επεισόδιο, δεν υπάρχει αμφιβολία για το τι πρέπει να κάνετε: ΞΕΚΙΝΉΣΤΕ ΑΜΈΣΩΣ ΔΊΑΙΤΑ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΨΑΡΙ!!! (2 φορές την εβδομάδα σε συνδυασμό με άφθονα φρούτα και λαχανικά)

Πηγη: http://www.rodostoday.gr